В Бобинской библиотеке состоялась беседа о здоровом питании.
С ребятами перечислили питательные вещества, которые входят в состав пищи, также выяснили, по каким признакам можно понять, что человек неправильно питается. Определили, что питание должно быть адекватным, сбалансированным, экологически чистым и разнообразным. Только такое питание является синонимом понятия «здоровье». Питание экологически чистое, значит, прежде всего, натуральное. Поэтому, безусловно, предпочтение нужно отдавать пище, без консервантов.
Для ребят были подготовлены слайды о витаминах и продуктах, в которых содержатся белки, жиры и углеводы.
Затем перечислили вредные продукты и обсудили, чем их можно заменить на полезные. Ребята вспоминали крылатые выражения, пословицы про питание, объясняя их смысл.
Беседа получилась оживленной и актуальной, ребята активно отвечали на вопросы, перечисляли профессии, связанные с питанием. Рассказали много интересного из своего опыта и даже поделились своими рецептами полезного питания.
