ЧАС ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ «СТИЛЬ ЖИЗНИ – ЗДОРОВЬЕ»

В Озерницкой-Библиотеке в рамках работы женского клуба «Гармония», после физкультурной разминки для участников клуба провели час полезных советов «Стиль жизни – здоровье». Участники клуба совершили путешествие в страну Здоровья, в ходе которого состоялся разговор о здоровом питании, о целебных свойствах трав, фруктов и овощей, произрастающих в нашем регионе, о вредных привычках, которые влияют на наше здоровье. Провели тест на биологический возраст, поговорили о стрессовых ситуациях и приёмах быстрого снятия стресса. Один из таких приёмов — это петь песни, что мы и сделали на нашем мероприятии. Присутствующие вспомнили пословицы о здоровье, ответили на вопросы «Спортивной викторины».
Завершилось путешествие пожеланием друг другу долгих лет жизни и крепкого здоровья.

k-Nr-Tf-Npfc3-A image

Author: iazasniall