3 апреля Ильинская сельская библиотека провела с ветеранами кружка «Встреча» час здоровья «В здоровом теле – здоровый дух: йога для всех». Сначала участники получили информацию о пользе занятий йогой.
Затем с женщинами провели комплекс упражнений из йоги, доступный возрасту участников. Занятие провела активистка здорового образа жизни АлимпиадаТуганашева. В конце занятия все остались довольны, пришли к выводу, чтофизическая активность – это один из механизмов улучшения здоровья и поднятия настроения.
